Isa-sophrologie

Amélioration de votre bien-être au quotidien

  • Gestion des émotions (stress, anxiété passagère)

 

  • Troubles du sommeil (améliorer la qualité de son sommeil, lutter contre les insomnies, s'endormir facilement)

 

  • Difficultés d’apprentissage (améliorer sa concentration, sa mémoire)

 

  • Changements professionnels ou personnels (nouvel emploi, licenciement, chômage, séparation, divorce, deuil)

 

  • Retrouver confiance en soi (avoir une meilleure estime de soi, se sentir plus confiant au quotidien)

 

  • Stimuler la vitalité (retrouver plus d'énergie, être plus en forme)